意外に見落しがちな頭皮のケア
「お顔のお手入れは一生懸命にするけれど、案外、頭皮のお手入れは何もされていない方が多いのではないでしょうか。
頭皮と顔の皮膚は一枚の皮でつながっています。
頭皮の血行が悪くなると、脱毛や薄毛の原因になるのは言うまでもなく、お顔のコンディション
にも影響を及ぼします。
頭皮は、みなさんが予想している以上にダメージを受けているものです。
まず、睡眠不足やダイエット、日々のストレスによる血行不良。
紫外線によるダメージ。
解決法としては、
- 根本的な生活の改善
- 頭皮のマッサージ
- 普段使うシャンプー、コンディショナーをUVケアのできるものに変える（頭皮にスプレーするようなケア用品もあり）
などがありますが、普段から気をつけて頭皮を触ってみて硬いと感じたら、とりあえずマッサージをする等、即効対処が必要です。
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